Feigen-Walnuss-Brotlaib | Glutenfrei, proteinreich, lower carb




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Warum du uns vertrauen kannst?

Die leckere Komposition aus Obst und Nüssen landet ruckzuck in unserem knusprigen Proteinbrot. Herauskommt ein leckeres Feigen-Walnuss-Brotlaib, dasjenige hervorragend zu würzigem Käse, körnigem Rahmkäse oder irgendwas Butter schmeckt. Vergiss trockenes Proteinbrot. Mit unserer Backmischung kannst du mir Verbrauch Schlemmen, ohne ein schlechtes Gewissen zu nach sich ziehen!

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten

Dies gesamte Brotlaib hat 1068 kcal und 74 g Protein.


1

Pck.

e096


230

ml
Wasser

80

g
Feigen, getrocknet

40

g
Walnüsse

Zubereitung

  • Backmischung mit Wasser verrühren, solange bis ein glatter Teig entsteht. Beiseitestellen.
  • Feigen und Walnüsse in grobe Stücke schneiden.
  • Unter den Teig mengen.
  • Teig zu einem Brotlaib gießen und aufwärts ein vorbereitetes Backblech oder in eine eingefettete Form spendieren.
  • Feigen-Walnuss-Brotlaib aufwärts dieser mittleren Schiene im vorgeheizten Röhre nebst 175 Klasse ca. 50 Min. backen.
  • Auskühlen lassen und in Scheiben schneiden. Dies Brotlaib schmeckt mit würzigem Käse Seltenheitswert haben gut.
  • Guten Schmacht!
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