Fruchtige Himbeer Chia Pudding Torte


Knuspriger Erde aus Protein Cookies













Genug damit Chia Samen man nur zusammensetzen langweiligen Chia Pudding zaubern? Oh nein! Die kleinen runden Körner nach sich ziehen es faustdick hinter den Ohren und werden zur perfekten Grund zu Händen deine fruchtige und farbenfrohen Torte – und dasjenige ganz ohne backen. Denn im Kontext uns stillstehen heute No-Bake Desserts hinauf dem Sendung. Unsrige Himbeertorte mit einer cremigen Schicht aus Chia Pudding ist perfekt zu Händen aufgebraucht, die es himmlisch süßlich und schön fruchtig mögen, hinwieder gerne hinauf raffinierten Zucker verzichten.

Zubereitung

  • Haferdrink und Chia Samen in eine Schüssel verschenken. Gut umrühren. Mindestens. 1-2 Zahlungsfrist aufschieben in den Kühlschrank verschenken. Ungeachtet am ehesten verbleibend Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.

  • Nun den Erde vorbereiten. Den Cookie mit Hilfe einer Küchenmaschine gut vermahlen. Kokosöl schmelzen.

  • In einer Schüssel den gemahlenen Cookie mit dem Kokosöl vermengen. Den Cookie-Teig in einer mit Backpapier ausgelegten Springform (Ø 12-16 cm) verteilen und regelmäßig festdrücken. (Vorleger Tipp: Mit einem angefeuchteten Trinkglas kannst Du eine glatte Oberfläche zaubern.) Die Form in den Kühlschrank stellen.

  • Zutaten:

    0,33 TL Agar Agar, 20 ml Wasser

    Nun die Chia-Pudding-Schicht zubereiten. Dasjenige Wasser zusammen mit dem Agar Agar in zusammensetzen kleinen Topf verschenken und erstens… zu Händen 1-2 Min. aufkochen lassen. Dasjenige Agar Agar zu dem Chia Pudding verschenken und gut umrühren. Dann hinauf dem Protein Cookie Erde verteilen und die Springform in dasjenige Gefrierfach verschenken.

  • Nun die Himbeer-Neutralleiter zubereiten. Die Himbeeren zu Händen 10-15 Min. mit irgendwas Wasser in einem Topf kochen lassen, solange bis eine dickere Neutralleiter (sozusagen wie Marmelade) entsteht. Agar Agar hinzugeben und 1-2 Min. kochen lassen. Flavour Stoß hinzugeben, von kurzer Dauer umrühren und den Topf von jener Platte nehmen. Neutralleiter abschrecken lassen.

  • Zutaten:

    100 g Sojaquark

    Sojaquark zu jener abgekühlten Himbeer-Marmelade verschenken und gut umrühren.

  • Himbeer-Mousse hinauf jener gefestigten Chia Pudding Schicht verteilen.

  • Die Chia Pudding Torte zu Händen mindestens 45 Min. im Gefrierfach ruhen lassen (oder solange bis die verschiedenen Schichten wacker geworden sind).

  • Nachher Belieben mit frischen Himbeeren, Erdbeeren und Kokosnusschips verzieren.

  • Guten Schmacht!
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Unser Tipp: Schokoladige Chia Pudding Torte

Du kannst deine Chia Pudding Schichttorte natürlich variieren. Deiner Kreativität sind keine Säumen gesetzt. Wie wäre es zum Vorzeigebeispiel mit einer Kokosmilch Chia Pudding Schicht, getoppt mit einer fruchtigen Mango-Schicht? Natürlich verträgt unsrige Torte fernerhin Schokolade. Mit irgendwas Flavour Stoß in jener Sorte Schoko hast du zusammensetzen schokoladigen Chia Pudding, den du perfekt mit Himbeeren oder Erdbeeren kombinieren kannst.

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