Gesunde Energy Balls selbst zeugen | Mit nur 3 Zutaten




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Warum du uns vertrauen kannst?

Dasjenige Tolle an Energy Balls ist, dass es hunderte von leckeren Varianten und Geschmäckern von gibt. Freilich noch besser ist, dass du die Zutatenliste meist an einer Hand zählen kannst. Dieses Rezept gewünscht nur 3 gesunde Zutaten, die du garantiert zu Hause hast. Die Fundament dieser süßen Energy Balls ist unser Protein Müsli, dasjenige mit seinem hohen Protein- und Ballaststoffgehalt hierfür sorgt, dass selbst dein schneller Energiekick zu Händen zwischendurch eine ausgewogene Nährstoffkombination hat.

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten


100

g
Datteln

15

g

80

g

Zubereitung

  • Datteln und Erdnussbutter in einem Tonmischer oder mit einem Pürierstab zu einer Paste verarbeiten.
  • Paste zusammen mit dem Protein Müsli in einer Schüssel vermengen, solange bis eine formbare Neutralleiter entsteht.
  • Mit den Händen 10 Bälle gießen. Zum Setzen in den Kühlschrank stellen.
  • Guten Jieper!

Unser Tipp

Nebst einer Erdnussallergie kann statt welcher Erdnussbutter nicht zuletzt Tahin, Mandelmus, Cashewmus und sonstige Nussmuse verwendet werden.

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