Gesunde Granola Bars selbst zeugen | Mit nur 3 Zutaten




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Warum du uns vertrauen kannst?

 

Dies sind die wahrscheinlich einfachsten Granola Bars uff jener . Sie vorliegen aus nur 3 Zutaten. Und sind in weniger denn 10 Min. zubereitet. Dankbarkeit unseres Protein Müslis stecken selbige saftigen Riegel voller Nährstoffe. Sie sind Seltenheitswert haben reich an Protein und Ballaststoffen. Dieser optimale Energiekick zu Gunsten von zwischendurch.

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten


60

g
Agavendicksaft

100

g

150

g

Zubereitung

  • Agavendicksaft und Erdnussbutter in eine mittelgroße Schüssel spendieren und in jener Mikrowellenofen zu Gunsten von 30 Sek. erwärmen. Anderweitig mehr als dem Wasserbad erwärmen. Gut vermengen.
  • Müsli mit in die Schüssel spendieren. Was auch immer vermischen, solange bis eine klebrige Neutralleiter entsteht.
  • Eine kleine, quadratische Form mit Frischhaltefolie dimensionieren. Die Neutralleiter hineindrücken und zum Stählen zu Gunsten von 3 Std. in den Kühlschrank stellen.
  • Anschließend 6 Granola Bars schneiden.
  • Guten Schmacht!
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