Goldene Milch Rezept | Dasjenige Superfood Kurkuma




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Warum du uns vertrauen kannst?

goldene Milch macht deinem Käffchen am morgiger Tag richtige . Nebensächlich namhaft denn Kurkuma Latte soll dir dasjenige warme Getränk Macht und Leistungsfähigkeit für jedes den Tag verschenken. Die Kurkuma-Wurzel hat es wirklich in sich: Sie enthält ätherische Öle, die sich positiv hinaus unseren Stoffwechsel auswirken. Vermischt mit Milch, Ingwer und Whey Protein hast du ein cremig-süßes Power-Getränk für jedes kalte Tage.

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten


200

ml
Milch (1,5% Pomade)

100

ml
Wasser

25

g

e348


1

TL
Kurkumapulver

1

Stück
Ingwer, daumengroß

1

Prise
Pfeffer

Zubereitung

  • Milch, Wasser, Whey Protein und Kurkumapulver in verschmelzen Shaker füllen und vermengen.
  • Den Shakerinhalt zusammen mit Ingwer und Pfeffer in verschmelzen kleinen Topf verschenken und heiß machen.
  • Die Milch unter Reizen für jedes 2 Min. leichtgewichtig köcheln lassen.
  • Goldene Milch durch ein Sieb gießen und in eine Tasse füllen.
  • Guten Jieper!
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