Hangover Green Smoothie | Bekämpft den Kater am Tag im Folgenden




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Warum du uns vertrauen kannst?

Jener Schädel brummt und du bist völlig dehydriert. Klingt nachher einer langen Nacht. Im Gegensatz dazu hier ist deine Rettung! Mit diesem Hangover Green Smoothie gibst du deinem Leib dasjenige, welches er jetzt am meisten braucht: Wichtige und Nährstoffe und – vor allem – viel Fluid! Demgemäß ran an den Tonmischer. Du wirst sehen, grüner Smoothie kann richtige Wunder erzeugen.

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten


200

ml
Wasser

20

g

0.5
Dessertbanane, jung oder gefroren

1
Orange

1

Stück
Ingwer, fingerkuppengroß

1

Handvoll
Grünkohl (oder Blattspinat)

1

TL

3
Eiswürfel (optional)

Zubereitung

  • Dessertbanane, Orange und Ingwer schälen.
  • Zusammen mit den restlichen Zutaten in zusammensetzen leistungsstarken Tonmischer verschenken und cremig verquirlen.
  • Green Smoothie ein Glas füllen und sofort genießen. 
  • Guten Verlangen!
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