Leckeres Protein Ice Cream | Blaubeer-Kokos-Wohlgeschmack




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Warum du uns vertrauen kannst?

Welcher warme Jahreszeit kann kommen. Unser zartschmelzendes Protein Ice Cream wird dein treuer zurückbegleitendsein, wenn du mal Lust hinauf irgendetwas Süßes und Erfrischendes hast. Statt Unmengen an Zucker und Speck, punktet unser Glace mit solide Protein. Im besonderen lieben wir die Zusammenstellung aus Blaubeere und Kokos. Urlaubsfeeling garantiert!

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten


Zu Gunsten von dasjenige Glace:

240

g

280

ml
Wasser

Zu Gunsten von dasjenige Blaubeer-Topping:

200

g
Blaubeeren

100

ml
Wasser

0.5

EL
Speisestärke

2

EL
Wasser


optional
Topping: Kokosflocken

Zubereitung

  • Protein Ice Cream Pulver und Wasser in eine Schüssel spendieren und mit einem Schneebesen verrühren, solange bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
  • 3/4 dieser Eismasse in eine kleine Kastenform füllen. Den Rest zu Gunsten von später im Kühlschrank aufbewahren.
  • Kastenform zu Gunsten von wenigstens. 4 Std. tiefkühlen.
  • In dieser Zwischenzeit 150 g Blaubeeren zusammen mit dem Wasser in zusammensetzen Topf spendieren und 5 Min. köcheln lassen. Speisestärke mit 2 EL Wasser vermengen und zu den Blaubeeren spendieren, solange bis die Sauce eindickt. Blaubeeren mit Gabel zerdrücken. Beiseitestellen.
  • Glace herausnehmen. Blaubeersauce und die restlichen 50 g Blaubeeren hinauf dieser Oberfläche verteilen. Mit dieser restlichen Eismasse bedecken.
  • Kastenform nochmals zu Gunsten von wenigstens. 2 Std. tiefkühlen.
  • Protein Ice Cream vor dem Servieren irgendetwas antauen lassen. Nachher Belieben mit Kokosflocken dekorieren.
  • Guten Schmacht!
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