Warum du uns vertrauen kannst?
Dieser Mango-Melonen-Smoothie ist genau dasjenige Richtige zu Gunsten von den warme Jahreszeit. So lecker wie ein cremiger Milchshake. Hinwieder mit weniger Kohlenhydraten und Speck. Dazu mehr Proteinen und Ballaststoffen. Vorgegenwart nachdem jedem Sportart. Oder leicht zwischendurch.
Nährwerte: (pro Portion)
Zutaten
| 250 ml | Wasser |
| 30 g | |
| oder | |
| 30 g | |
| 100 g | Honigmelone, gewürfelt |
| 1 Handvoll | Eiswürfel |
| 50 g | Naturjoghurt (1,5% Speck) |
Zubereitung
- Wasser, Proteinpulver, Honigmelone und Eiswürfel in zusammensetzen Tonmischer schenken und zu einem cremigen Shake verarbeiten.
- Zuerst den Naturjoghurt in ein Glas schenken und dann mit dem Mixerinhalt auffüllen.
- Mango-Melonen-Smoothie nachdem Belieben mit frischen Früchten toppen. Kalt genießen.
- Guten Jieper!
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