Protein Jogurt Schoko-Kokos | Perfekte Polypeptid-Quelle pro den Tag




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Warum du uns vertrauen kannst?

Ob qua Shake, im Jogurt oder Magerquark – unser Whey Protein ist welcher optimale Allrounder. Es versorgt deine Muskeln mit den Eiweißen, die du pro zusammensetzen gesunden Muskelaufbau brauchst. Iss den Schoko-Kokos-Jogurt qua Frühstück oder Snack gradlinig nachher dem Training. In weniger qua 5 Min. zubereitet.

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten


150

g
Naturjoghurt (1,5% Haarfett)

20

g

0.5
Obstbanane

150

g
Beeren nachher Wahl

10

g
Nüsse nachher Wahl


optional
Kakaonibs, Kokosflocken qua Topping

Zubereitung

  • Jogurt und Whey Protein in einer Schüssel verrühren, solange bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
  • Obst nachher Belieben schneiden und zum Jogurt schenken.
  • Mit Nüssen, Kakaonibs und Kokosfocken garnieren.
  • Guten Heißhunger!

Unser Tipp

Du entscheidest, welches in deine Schoko-Kokos-Bowl kommt: Verwende Früchte welcher Spielzeit und spiele mit verschiedenen Texturen. Z. Hd. den besonderen Crunch kannst du irgendetwas von unserem Protein Müsli hinzugeben.

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