Essen

Protein-Karottenkuchen – foodspring

baumyonetim 28 April 2022


ein klassisches Frühlingsdessert mit tropischer Note













Dieser fluffige Protein-Karottenkuchen enthält wärmende Gewürze, geraspelte Karotten und Kokos Whey Protein. Natürlich wäre ein Karottenkuchen nicht komplett ohne ein Rahmkäse-Frosting! Wir nach sich ziehen unsrige Protein Kokos-Cream zu Händen zusätzlichen Gout im Frosting verwendet.

 

Zubereitung

  • Den Ofen aufwärts 160Kohlenstoff / 320Fluor mit Umluft (180Kohlenstoff / 350Fluor ohne Umluft) vorwärmen. Backform mit Backpapier deuteln.

  • Gib die Zutaten zu Händen den Kuchenteig in zusammensetzen Tonmischer oder Küchenmaschine und püriere sie, solange bis dieser Teig rutschig ist. In die Kastenform füllen und 15-20 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher kontrollieren, ob dieser Teig durch ist. Stoß hierfür in den Teig und wenn nichts am Zahnstocher kleben bleibt, hole die Form aus dem Ofen.

  • Lass den Torte abschrecken und nimm ihn aus dieser Form.

  • Jogurt, Rahmkäse und Protein Cream in einer kleinen Schüssel rutschig reizen. Verteile sie aufwärts dieser Oberfläche des abgekühlten Kuchens und bestreue sie mit den Kokosflocken. Un…Quadrate schneiden und servieren.

  • Guten Hunger!
Z. Hd. ein super schnelles, selbstgemachten Süßspeise, probiere unseren Protein Brownie Zusammenstellung bekannter Melodien. Er leichtgewichtig zuzubereiten und zu backen, so dass du im Handumdrehen zusammensetzen warmen, schokoladigen Snack genießen kannst.

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