Protein Lava Cake Rezept


Mit flüssigem Stein aus salzigem Karamell













Unter nullachtfünfzehn Torte fehlt dir immer die flüssige und cremige Komponente? Wir spendieren unserem Schokoküchlein zusammenführen flüssigen Stein aus salzigem Karamell. Durch die feine salzige Note können wir den allbekannten Lava Cake aufs nächste Level und ab jetzt genießt du deine Salted Caramel Protein Cream nicht nur beim Frühstück, sondern gleichfalls wie Highlight in deinem proteinreichen Nachtisch.

Zubereitung

  • Die Protein Cream teelöffelweise hinauf einem kleinen Teller, in einer Muldenform oder in einer Tupperbox verteilen und pro 30 Min. ins Gefrierfach spendieren.

  • Röhre hinauf 180°Kohlenstoff (Ober-/ und Unterhitze) vorwärmen.

  • Sechs Muffinförmchen mit irgendetwas Kokosöl einfetten.

  • Aufgebraucht trockenen Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen.

  • Zutaten:

    160 ml Haferdrink, 80 g Apfelmark

    Die restlichen Zutaten hinzugeben und gut umrühren, solange bis ein glatter Teig entsteht.

  • ¾ des Teiges regulär hinauf die sechs Muffinförmchen verteilen.

  • Protein Cream mit den Händen zu kleinen Kugeln gießen, in die Zentrum des Teiges zwängen und die Kugeln mit dem restlichen Teig bedecken.

  • Die Protein Lava Cakes pro 12-15 Min. wohnhaft bei 180°Kohlenstoff backen.

  • Die Lava Cakes vorsichtig aus welcher Form nehmen und lauwarm solange bis warm servieren.

  • Nachdem Belieben mit Eiscreme, Puderzucker oder Schlagsahne toppen.

  • Guten Kohldampf!
Unser Tipp Protein Lava Cake Rezept

Unser Tipp: Veganes Lava Cake Rezept

Du möchtest wohnhaft bei welcher nächsten Dinnerparty deinen Freundeskreis mit einem fluffigen Lava Cake wie Nachtisch verdutzen, trotzdem welcher Majorität deiner Gäste ernährt sich vegan? Dann ersetze dies Whey Protein durch dies Vegan Protein in welcher Sorte Schokolade und benutze die Vegan Protein Cream wie Stützpunkt pro deinen flüssigen Stein.

Weiter  Erste die noch kein Kind geboren hat qua Dax-Chefin: Lorbeeren zu Gunsten von SAP - Skandal zu Gunsten von Deutschland

Kostenloser Body Check

Du möchtest deine Ernährungsweise verbessern? Unser Body Check hilft dir!

  • Persönliche Kaup-Index-Rechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte zeitgemäß zu deinem Ziel

Jetzt starten

Kommentare