mit aromatischen Röstaromen
750 calories
28 g
5 g
71 g
Ein Rezept zu Händen jeder Pasta-Fans – eine würzige Paprikasoße getoppt mit einem selbstgemachten, veganen Röhre-Feta.
Zubereitung
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Mandeln und Cashewkerne oben Nacht in Wasser einweichen.
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Den Röhre uff 180°Kohlenstoff (Ober-/und Unterhitze) vorwärmen.
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Die Nüsse, den Zitronensaft, dies Öl, den Knoblauch, die Hefeflocken und dies Salz in vereinigen leistungsstarken Tonmischer verschenken und dein pürieren.
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Den Inhalt in ein sauberes Küchentuch einwickeln, dann dies Tuch auspressen, damit die überschüssige Flüßigkeit entweichen kann.
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Die übrig gebliebene Nussmischung in eine kleine Auflaufform verschenken.
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Die Nussmischung mit irgendwas Olivenöl und den getrockneten Kräutern bedecken.
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Die Nussmischung zu Händen 30 Min. nebst 180°Kohlenstoff backen, solange bis sie eine schöne goldbraune Schattierung annimmt.
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Währenddessen dies Kerngehäuse jener Paprikaschoten explantieren, dann die Paprikaschote in grobe Stücke schneiden.
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Zwiebeln und Knoblauch schälen und in grobe Würfel schneiden.
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Dasjenige Grünzeug uff einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen, mit dem Öl bedecken und zu Händen 15-20 Min. nebst 180°Kohlenstoff im Röhre rösten.
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Währenddessen die Protein Pasta nachdem Packungsanleitung kochen.
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Dasjenige geröstete Grünzeug zusammen mit den restlichen Zutaten in vereinigen leistungsstarken Tonmischer verschenken und unterschwellig pürieren.
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Die Protein Pasta und die Soße miteinander vermengen.
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Den veganen Röhre-Feta grob bröseln und oben jener Pasta verteilen.
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Nachher Belieben die Protein Pasta mit frischen Kräutern servieren.
- Guten Hunger!
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