Protein Shake Rezept | Peanut Butter Chocolate Würze




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.


Warum du uns vertrauen kannst?

Cremig, cremiger, unser Whey Protein. Deinen Protein Shake kannst du nun in dieser neuen Lieblings-Geschmackssorte Schoko-Erdnuss genießen. So unwiderstehlich lecker. Und dank dem hohen Proteingehalt perfekt pro den Muskelaufbau.

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten


Helle Schicht:

300

g
Jogurt, fettarm

100

ml
Mandelmilch, ungesüßt

20

g

1

TL

Dunkle Schicht:

100

g
Jogurt, fettarm

50

ml
Mandelmilch, ungesüßt

1

EL
Kakaopulver

10

g

Zubereitung

  • Jogurt, Milch, Whey Protein und Chia Samen mit einem Schneebesen in einer Schüssel verrühren.
  • In ein Glas füllen.
  • Im Folgenden Jogurt, Milch, Kakaopulver und Whey Protein glattrühren.
  • Schokoschicht hinauf die erste verschenken und nachher Belieben miteinander vermengen.
  • Guten Heißhunger!

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