Proteinreicher Pumpkin Spice Latte | Zum Selbermachen




Recipe Development & Content Editor

Kandidat ist Ökotrophologin und zaubert unsrige leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

Warum du uns vertrauen kannst?

Welches wäre welcher Herbst nur ohne den heißgeliebten Pumpkin Spice Latte? Richtig, ein langweiliger Herbst. Mit diesem einfachen Rezept kannst du dir den Gangart zum nächsten Kaffeehaus uff jeden Sachverhalt sparen. Sowie den ganzen Zucker. Denn die süße Note bekommt dein Herbstgetränk ausschließlich von unserem feinsten Whey Protein. So wird aus einem Pumpkin Spice Latte taktgesteuert im gleichen Sinne ein sportlicher Gesöff.

 

 

 

Nährwerte: (pro Portion)

Zutaten


250

ml
Milch (1,5% Speck)

20

g

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30

g
Kürbispüree (weichgekochten Kürbisgewächs mit welcher Gabel zerdrücken)

1
Zimtstange

1

Prise
Muskatnuss

1
Espresso

Zubereitung

  • Milch, Whey Protein und Kürbispüree in verschmelzen Tonmischer verschenken und süß verrühren. Oder mit einem Pürierstab süß pürieren.
  • Die Mischung zusammen mit einer Zimtstange und Muskatnuss in verschmelzen kleinen Topf verschenken und unter Reizen vorsichtig aufkochen. Mit einem Schneebesen schaumig verdreschen.
  • In eine Tasse füllen.
  • Espresso dazugeben und mit Zimt streuen.
  • Guten Schmacht!
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