Schokoladen-Süßkartoffel-Eisbecher – foodspring


z.B. warum du Süßkartoffeln zum Nachtisch probieren solltest














Ein Schokoladen-Süßkartoffel-Eisbecher ist dies perfekte Süßspeise zum Besten von verschmelzen heißen Tag! Dasjenige Speiseeis wird aus gefrorenen, pürierten Süßkartoffeln hergestellt, die zum Besten von eine süße, cremige Textur sorgen. Wir fügen Kakaopulver zum Besten von den Würze, Datteln zum Besten von die Süße und Milch zum Besten von die Konsistenz eines Softeis hinzu. Ergänze dies Ganze mit Obst, Jogurt, Nüssen und unseren gehackten Proteinriegeln.

Zubereitung

  • Den Ofen aufwärts 150Kohlenstoff / 300Fluor mit Umluft (170Kohlenstoff / 340Fluor ohne Umluft) vorwärmen. Die Süßkartoffel mit einer Gabel einstechen, in Stanniol einwickeln und im Ofen rösten, solange bis sie sehr weich ist, etwa 90 Minuten.

  • Die gekochte Süßkartoffel halbieren und dies Mark in ein Gefäß füllen. Nachdem dem Abschrecken die Süßkartoffel tiefkühlen, solange bis sie Festtag ist – etwa 1 Stunde.

  • Die gefrorene Süßkartoffel in verschmelzen Tonmischer spendieren und Kakaopulver, entsteinte Datteln, Vanille, Salz und Milch hinzufügen. Verrühren, solange bis die Neutralleiter glitschig und cremig ist.

  • Aufwärts 4 kleine Schüsseln verteilen, die Eiweißriegel grob zerkleinern und zusammen mit den anderen Toppings darüber streuen.

  • Guten Heißhunger!
Zu Gunsten von eine vegane Variante, verwende eine pflanzliche Milch zum Besten von die Eiscreme, verschmelzen pflanzlichen Jogurt zum Besten von dies Topping und tausche die Proteinriegel gegen unsrige veganen Schokoladenproteinriegel aus.

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