Veganer Regenbogen Burger | foodspring Magazine

Zubereitung

• Veganes Proteinbrot nachdem Packungsanleitung zubereiten.

• Die Hälfte des Öls in einer heißen Tiegel erwärmen.

• Knoblauch gut zerkleinern, Zwiebeln und Rote Beete gut würfeln.

• Dann den Knoblauch, die Zwiebeln und die Rote Beete in die heiße Tiegel verschenken und unter regelmäßigem Reizen 2-3 Min. anbräunen.

• Tomatenmark, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzugeben und weitere 2-3 Min. rösten.

• Walnüsse, Instant Oats und Bohnen in zusammenführen leistungsstarken Tonmischer verschenken und gut pürieren.

• Dies Bohnenpüree zusammen mit dem gebratenen Grünzeug in einer Schüssel miteinander vermengen, dann ein Burger-Patty aus welcher Neutralleiter gießen.

• Dies restliche Öl in einer heißen Tiegel erwärmen. Den Burger Patty zum Besten von 5-7 Min. zusammen mit mittlerer solange bis hoher Hitze krustig und goldbraun anbräunen.

• Währenddessen jeglicher Zutaten zum Besten von die Rote Beete Mayonnaise in einer kleinen Schüssel miteinander verquirlen.

• Dies Protein Kaisersemmel nun nachdem Belieben zusammenstellen.

• Guten Kohldampf!

Unser Tipp: Regenbogen Burger mit Kürbisgewächs Pommes

Welches wäre ein Burger ohne eine Portion Pommes? Daher gewöhnliche Schmelzen wäre doch wenig aufregend, insofern gesellen wir knackige Kürbisgewächs Pommes gen dem Ofen zu unserem Regenbogen Bun dazu.

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